疫情之下，滞留国内的留学生变成了一个特殊的群体。什么时候能回归校园，学业如何继续开展，是他们的共同困惑。

这一期我们采访了华师外校IHP国际高中校友（2020届毕业生），现澳洲莫纳什大学营养学专业大一在校生Graden，看看疫情之下，她的大学生活。

以下为学生自诉。

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光阴在指尖消逝

我现在在读澳洲的莫纳什大学。虽然去年6月份从IHP毕业，但因为澳洲是南半球，开学日期和北半球的大学不一样，所以我Gap了大半年，今年三月份才开学上网课。

◆课表

这是我的课表，每门课每周除了有4-6小时的讲座课 (其中个别科目有1小时直播讲座和答疑)，还有2-4小时课堂研讨，也会根据教学安排在周四周五插入实验和应用方面的课程。由于知识量比较大，学校那边建议学分要求高的科目每周安排24个学时作为巩固。

我一般会跟着学校按照当地的时间上课，如果有上不完的课就二倍速听完，当天晚上再补完笔记或者做一下课后小测。讲座录播课的内容特别多（老师说：如果你觉得多就是你没有下足功夫），但最大的好处是可以自由安排学习的时间和听课的次数，中途可以随时暂停补笔记。碰到周四五课少的时候就可以自由安排出行、出去买菜或者补习当周课程。

◆学习计划

在虚拟的世界中采撷

莫纳什大学的网课资源和网页特别完善。所有课程的录播、讲义和资源一应俱全，实在讲不齐的内容也会复制一个可汗学院的链接，让学生自己练习或者做拓展阅读。开学到现在，学校发的阅读材料已经有四十多个文本或者链接了。如果有学的不扎实的地方，寒暑假期间也可以倒回去复习的。

总体来说能感受到学校真的有在下功夫，在大一的时候把大家的基础补齐，学校发来的锁屏浏览器也能够在一定程度上迫使大家集中注意力。

◆笔记

在适应程度上，我个人感觉比班里那些在上班的大龄学生灵活多了，但会比本地新生和上过预科的同学弱一些。在上网课的情况下，毕竟很多问题不能及时在课堂上进行提问和得到反馈。所以，我一般会自己去搜索，在学生论坛发言提问，或者留到答疑课提问。这样可以降低对课程的不适感。

最大的不确定性来源于课堂上的小组讨论。分配到语言不怎么过关或着浑水摸鱼的同学，就特别痛苦。偶尔会因为同学之间语言水平和阅历不同出现尬场和插不上话的情况，也可能会有在线小组答辩没人答得上问题的情况。不过到下半学期就好很多了。

上课以来这两个月，发现自己的阅读水平提高了很多，算是很大的收获吧。

另外，也收获了一些学业之外的感悟。网课非常挑战自觉性，我觉得自觉就是动力和意志力、怠惰等其他因素的综合体。一个人学习久了，会失去坚持的动力。适当的放松，会有助于自己心态的调整和恢复，可以让自己更久的坚持。说到这里，也想跟学弟学妹说一句：AP课程一定要选好、学好，因为大一真的是在学AP课的加强版。

我想要不一样的生活

受到营养学专业的影响，我会利用闲暇时间栽种蔬菜，像番薯苗、韭菜等；还经常制作各种食物，和亲人、朋友一起分享。上次回学校参加服装秀时给大家带的小饼干就是上完课突发奇想做出来的。于我，种菜以及购买各种富含营养的食材，制作食物的过程是一个沉淀自己、“放空”自己的过程，是一种享受，也是一种高质量的学习。

◆制作餐点

现在已经打了第一针疫苗，期待开放边境之后能够回归到校园学习。虽然网课不用去跟80多个同学“抢占座位”，也不存在“听不到”，但是对于我来说，校园氛围是不可替代的诱惑。经历过这一段特殊时期，对于学习、对于生活，我都有了自己的理解和坚持。未来，我相信我学习到的所有知识和技能都可以在生活中得到运用，它们会让我的生活一天天不一样！

◆自种番薯叶